Tudd, mi kerül a tányérodra

Vörös sügérfilé

Kalória- és tápértékadatok

párolt, fűszernövényes mártásban

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje9,8 g

Szénhidrát1,7 g

Zsír5,5 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	96	9,8 g	1,7 g	5,5 g
50 g	50 g	48	4,9 g	0,8 g	2,8 g
150 g	150 g	144	15 g	2,5 g	8,3 g
200 g	200 g	192	20 g	3,4 g	11 g
250 g	250 g	240	25 g	4,2 g	14 g

Hány kalória van Vörös sügérfilé 100 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 100 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 50 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 150 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 150 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 8,3 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 200 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 200 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Vörös sügérfilé 250 g mennyiségében?

Vörös sügérfilé 250 g mennyisége 240 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y660213 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül