Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldségek

Kalória- és tápértékadatok

főtt, hozzáadott zsiradék nélkül

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje2,3 g

Szénhidrát6,7 g

Zsír0,4 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	46	2,3 g	6,7 g	0,4 g
50 g	50 g	23	1,2 g	3,4 g	0,2 g
150 g	150 g	69	3,5 g	10 g	0,6 g
200 g	200 g	92	4,6 g	13 g	0,8 g
250 g	250 g	115	5,8 g	17 g	1 g

Hány kalória van Vegyes zöldségek 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 100 g mennyisége 46 kcal-t tartalmaz, 2,3 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 50 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 150 g mennyisége 69 kcal-t tartalmaz, 3,5 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 200 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 4,6 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldségek 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldségek 250 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Forrás: ausnut F005807 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül