Tudd, mi kerül a tányérodra

Vegyes zöldség és gyökérzöldség

Kalória- és tápértékadatok

serpenyőben sütve vagy pirítva

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát7 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	80	1,3 g	7 g	4,7 g
50 g	50 g	40	0,7 g	3,5 g	2,4 g
150 g	150 g	120	2 g	11 g	7,1 g
200 g	200 g	160	2,6 g	14 g	9,4 g
250 g	250 g	200	3,3 g	18 g	12 g

Hány kalória van Vegyes zöldség és gyökérzöldség 100 g mennyiségében?

Vegyes zöldség és gyökérzöldség 100 g mennyisége 80 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség és gyökérzöldség 50 g mennyiségében?

Vegyes zöldség és gyökérzöldség 50 g mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 3,5 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség és gyökérzöldség 150 g mennyiségében?

Vegyes zöldség és gyökérzöldség 150 g mennyisége 120 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség és gyökérzöldség 200 g mennyiségében?

Vegyes zöldség és gyökérzöldség 200 g mennyisége 160 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Vegyes zöldség és gyökérzöldség 250 g mennyiségében?

Vegyes zöldség és gyökérzöldség 250 g mennyisége 200 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: slv 3859 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül