Tudd, mi kerül a tányérodra

Gyökérzöldségek

Kalória- és tápértékadatok

sült

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje1,3 g

Szénhidrát10 g

Zsír4,8 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	95	1,3 g	10 g	4,8 g
50 g	50 g	48	0,7 g	5,2 g	2,4 g
150 g	150 g	143	2 g	16 g	7,2 g
200 g	200 g	190	2,6 g	21 g	9,6 g
250 g	250 g	238	3,3 g	26 g	12 g

Hány kalória van Gyökérzöldségek 100 g mennyiségében?

Gyökérzöldségek 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Gyökérzöldségek 50 g mennyiségében?

Gyökérzöldségek 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Gyökérzöldségek 150 g mennyiségében?

Gyökérzöldségek 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Gyökérzöldségek 200 g mennyiségében?

Gyökérzöldségek 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Gyökérzöldségek 250 g mennyiségében?

Gyökérzöldségek 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: slv 314 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül