Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöldségek és gyökérzöldségek
Kalória- és tápértékadatok
-ból, főtt
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 61 kcal —
- Fehérje 1,1 g 2%
- Szénhidrát 6,7 g 2%
- Zsír 2,7 g 3%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 2,8 g 10%
- Cukrok 5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,1 g | 6,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,6 g | 3,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 1,7 g | 10 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 2,8 g | 17 g | 6,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zöldségek és gyökérzöldségek
Hány kalória van Zöldségek és gyökérzöldségek 100 g mennyiségében?
Zöldségek és gyökérzöldségek 100 g mennyisége 61 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és gyökérzöldségek 50 g mennyiségében?
Zöldségek és gyökérzöldségek 50 g mennyisége 31 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és gyökérzöldségek 150 g mennyiségében?
Zöldségek és gyökérzöldségek 150 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 10 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és gyökérzöldségek 200 g mennyiségében?
Zöldségek és gyökérzöldségek 200 g mennyisége 122 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,4 g zsírral.
Hány kalória van Zöldségek és gyökérzöldségek 250 g mennyiségében?
Zöldségek és gyökérzöldségek 250 g mennyisége 153 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 6,8 g zsírral.
Forrás: slv 2672 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
