Tudd, mi kerül a tányérodra
Vegetable sandwich
Kalória- és tápértékadatok
white bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 154 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 26 g 10%
- Zsír 2,5 g 3%
- Rost 2,2 g 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,6 g | 26 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,8 g | 13 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,4 g | 40 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 11 g | 53 g | 4,9 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 66 g | 6,2 g |
Hasonló ételek
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tenderloin pita sandwichgrilled, arugula, raw carrot, tomato, with yogurt sauce, with oil and salt205 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Saláta paradicsom és sárgarépa szendvicsteljes kiőrlésű kenyér, joghurtos öntettel149 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast, with mayonnaise250 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vegetable sandwich
Hány kalória van Vegetable sandwich 100 g mennyiségében?
Vegetable sandwich 100 g mennyisége 154 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable sandwich 50 g mennyiségében?
Vegetable sandwich 50 g mennyisége 77 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable sandwich 150 g mennyiségében?
Vegetable sandwich 150 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable sandwich 200 g mennyiségében?
Vegetable sandwich 200 g mennyisége 308 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 53 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Vegetable sandwich 250 g mennyiségében?
Vegetable sandwich 250 g mennyisége 385 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 66 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0764A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
