Tudd, mi kerül a tányérodra
Ham and mozzarella sandwich
Kalória- és tápértékadatok
white bread, lettuce, tomato, fried egg
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 208 kcal —
- Fehérje 13 g 26%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 9,7 g 12%
- Rost 1 g 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 17 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,5 g | 8,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 20 g | 25 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 26 g | 33 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 33 g | 42 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
Kérdések erről: Ham and mozzarella sandwich
Hány kalória van Ham and mozzarella sandwich 100 g mennyiségében?
Ham and mozzarella sandwich 100 g mennyisége 208 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Ham and mozzarella sandwich 50 g mennyiségében?
Ham and mozzarella sandwich 50 g mennyisége 104 kcal-t tartalmaz, 6,5 g fehérjével, 8,3 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.
Hány kalória van Ham and mozzarella sandwich 150 g mennyiségében?
Ham and mozzarella sandwich 150 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Ham and mozzarella sandwich 200 g mennyiségében?
Ham and mozzarella sandwich 200 g mennyisége 416 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Ham and mozzarella sandwich 250 g mennyiségében?
Ham and mozzarella sandwich 250 g mennyisége 520 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 42 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0411A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
