Tudd, mi kerül a tányérodra
Tuna sandwich
Kalória- és tápértékadatok
Brazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 156 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 5,9 g 8%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 13 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5,8 g | 6,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 17 g | 20 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 23 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 29 g | 33 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato, yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Tonhalas paradicsomos majonézes és salátás szendvicsteljes kiőrlésű szeletelt kenyér, konzerv218 kcal / 100 g
- Turkey and mozzarella sandwichwhole wheat bread, smoked235 kcal / 100 g
- Ham and mozzarella sandwichwhite bread, lettuce, tomato, fried egg208 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tuna sandwich
Hány kalória van Tuna sandwich 100 g mennyiségében?
Tuna sandwich 100 g mennyisége 156 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Tuna sandwich 50 g mennyiségében?
Tuna sandwich 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Tuna sandwich 150 g mennyiségében?
Tuna sandwich 150 g mennyisége 234 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Tuna sandwich 200 g mennyiségében?
Tuna sandwich 200 g mennyisége 312 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Tuna sandwich 250 g mennyiségében?
Tuna sandwich 250 g mennyisége 390 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0392A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
