Tudd, mi kerül a tányérodra

Vadsült

Kalória- és tápértékadatok

165
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje36 g
Szénhidrát0 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 165 kcal —
  • Fehérje 36 g 71%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 52 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,69 mg 53%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,5 mg 34%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 1 µg 42%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 6 mg 0%
  • Vas 5,1 mg 28%
  • Magnézium 27 mg 6%
  • Foszfor 240 mg 19%
  • Kálium 290 mg 6%
  • Cink 3,9 mg 35%
  • Réz 0,36 mg 40%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 14 µg 25%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g16536 g0 g2,5 g
50 g50 g8318 g0 g1,3 g
150 g150 g24853 g0 g3,8 g
200 g200 g33071 g0 g5 g
250 g250 g41389 g0 g6,3 g

Kérdések erről: Vadsült

Hány kalória van Vadsült 100 g mennyiségében?

Vadsült 100 g mennyisége 165 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Vadsült 50 g mennyiségében?

Vadsült 50 g mennyisége 83 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Vadsült 150 g mennyiségében?

Vadsült 150 g mennyisége 248 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Vadsült 200 g mennyiségében?

Vadsült 200 g mennyisége 330 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5 g zsírral.

Hány kalória van Vadsült 250 g mennyiségében?

Vadsült 250 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 18-491 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül