Tudd, mi kerül a tányérodra

Sült srnéhús

Kalória- és tápértékadatok

sült

174
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje33 g
Szénhidrát0 g
Zsír4,8 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 174 kcal —
  • Fehérje 33 g 65%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 4,8 g 6%
  • Telített zsírsavak 1,3 g 6%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 70 mg 3%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 2 µg 2%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,65 mg 50%
  • Niacin (B3-vitamin) 6,1 mg 38%
  • B6-vitamin 0,65 mg 38%
  • Folát (B9-vitamin) 6 µg 2%
  • B12-vitamin 0,8 µg 33%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 18 mg 1%
  • Vas 6,1 mg 34%
  • Magnézium 28,5 mg 7%
  • Foszfor 258 mg 21%
  • Kálium 348 mg 7%
  • Cink 3,3 mg 30%
  • Réz 0,33 mg 37%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Szelén 8,9 µg 16%
  • Jód 4 µg 3%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g17433 g0 g4,8 g
50 g50 g8716 g0 g2,4 g
150 g150 g26149 g0 g7,2 g
200 g200 g34865 g0 g9,6 g
250 g250 g43582 g0 g12 g

Kérdések erről: Sült srnéhús

Hány kalória van Sült srnéhús 100 g mennyiségében?

Sült srnéhús 100 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Hány kalória van Sült srnéhús 50 g mennyiségében?

Sült srnéhús 50 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Sült srnéhús 150 g mennyiségében?

Sült srnéhús 150 g mennyisége 261 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Sült srnéhús 200 g mennyiségében?

Sült srnéhús 200 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 65 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Sült srnéhús 250 g mennyiségében?

Sült srnéhús 250 g mennyisége 435 kcal-t tartalmaz, 82 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 14000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül