Tudd, mi kerül a tányérodra

Őzgerinc

Kalória- és tápértékadatok

sütőben sütve, barna alapmártásból készült vadas mártással

184

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát2,8 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	184	15 g	2,8 g	12 g
50 g	50 g	92	7,7 g	1,4 g	6,1 g
150 g	150 g	276	23 g	4,2 g	18 g
200 g	200 g	368	31 g	5,6 g	24 g
250 g	250 g	460	38 g	7 g	30 g

Hány kalória van Őzgerinc 100 g mennyiségében?

Őzgerinc 100 g mennyisége 184 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,8 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Őzgerinc 50 g mennyiségében?

Őzgerinc 50 g mennyisége 92 kcal-t tartalmaz, 7,7 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Őzgerinc 150 g mennyiségében?

Őzgerinc 150 g mennyisége 276 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Őzgerinc 200 g mennyiségében?

Őzgerinc 200 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Őzgerinc 250 g mennyiségében?

Őzgerinc 250 g mennyisége 460 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 7 g szénhidráttal és 30 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y522133 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül