Tudd, mi kerül a tányérodra

Tönkölybúza-kétszersült

Kalória- és tápértékadatok

cukrozatlan

410
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje14 g
Szénhidrát69 g
Zsír7,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 410 kcal —
  • Fehérje 14 g 28%
  • Szénhidrát 69 g 25%
  • Zsír 7,2 g 9%
  • Telített zsírsavak 0,7 g 3%
  • Rost 7,2 g 26%
  • Cukrok 0,5 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g41014 g69 g7,2 g
50 g50 g2056,9 g35 g3,6 g
150 g150 g61521 g104 g11 g
200 g200 g82028 g138 g14 g
250 g250 g102534 g173 g18 g

Kérdések erről: Tönkölybúza-kétszersült

Hány kalória van Tönkölybúza-kétszersült 100 g mennyiségében?

Tönkölybúza-kétszersült 100 g mennyisége 410 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúza-kétszersült 50 g mennyiségében?

Tönkölybúza-kétszersült 50 g mennyisége 205 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúza-kétszersült 150 g mennyiségében?

Tönkölybúza-kétszersült 150 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 104 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúza-kétszersült 200 g mennyiségében?

Tönkölybúza-kétszersült 200 g mennyisége 820 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 14 g zsírral.

Hány kalória van Tönkölybúza-kétszersült 250 g mennyiségében?

Tönkölybúza-kétszersült 250 g mennyisége 1025 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 173 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) D024000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül