Tudd, mi kerül a tányérodra
Tojásos bébikása
Kalória- és tápértékadatok
tojással, passzírozott
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 58 kcal —
- Fehérje 2,2 g 4%
- Szénhidrát 8 g 3%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,5 g 2%
- Nátrium 38 mg 2%
- Koleszterin 51 mg 17%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1 mg 20%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27 mg 2%
- Vas 0,54 mg 3%
- Magnézium 3 mg 1%
- Foszfor 46 mg 4%
- Kálium 44 mg 1%
- Cink 0,33 mg 3%
- Réz 0,03 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,2 g | 8 g | 1,5 g |
| 1 adag | 28,4 g | 16 | 0,6 g | 2,3 g | 0,4 g |
| 2 adag | 56,7 g | 33 | 1,2 g | 4,5 g | 0,9 g |
| ½ adag | 14,2 g | 8 | 0,3 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 49 | 1,9 g | 6,8 g | 1,3 g |
| 4 adag | 113,4 g | 66 | 2,5 g | 9,1 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,3 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,4 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,5 g | 20 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Gyermek gabonakása tojássárgájával és szalonnávalbébiétel79 kcal / 100 g
- Zab bébi gabonapépszáraz403 kcal / 100 g
- Zabkása bébiételszáraz dúsított394 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű vegyes gabonás bébiételszáraz, dúsított407 kcal / 100 g
- Búza bébiétel gabonapépbébiétel, gabonapép, búza, tejporral és gyümölccsel, száraz404 kcal / 100 g
- Búza bébiételbébiétel, tejporral, száraz421 kcal / 100 g
- Rizses bébipépbébiétel, mézzel, teljes tejjel készítve115 kcal / 100 g
- Vegyes gabona bébiételtápszerrel vagy anyatejjel készítve167 kcal / 100 g
- Bébiétel gabonapehely zab almapürével és banánnalátszűrt75 kcal / 100 g
- Szója bébiétel gabonapépbébiétel, gabonapéz, szója, gyümölccsel, száraz364 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos bébikása
Hány kalória van Tojásos bébikása 100 g mennyiségében?
Tojásos bébikása 100 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 2,2 g fehérjével, 8 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
Tojásos bébikása 1 adag (28,4 g) mennyisége 16 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
Tojásos bébikása 2 adag (56,7 g) mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
Tojásos bébikása ½ adag (14,2 g) mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
Tojásos bébikása 3 adag (85,1 g) mennyisége 49 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,8 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
Tojásos bébikása 4 adag (113,4 g) mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 2,5 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 50 g mennyiségében?
Tojásos bébikása 50 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Tojásos bébikása 150 g mennyiségében?
Tojásos bébikása 150 g mennyisége 87 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 171365 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
