Tudd, mi kerül a tányérodra
Toblerone tejcsokoládé mézes és mandulás nugáttal
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 489 kcal —
- Fehérje 5,7 g 11%
- Szénhidrát 59 g 21%
- Zsír 29 g 37%
- Telített zsírsavak 17 g 86%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 56 g —
- Nátrium 54 mg 2%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,8 mg 12%
- K-vitamin 19,4 µg 16%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 0,35 mg 2%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 60,5 mg 11%
Ásványi anyagok
- Kalcium 126 mg 10%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 47 mg 11%
- Foszfor 145 mg 12%
- Kálium 260 mg 6%
- Cink 1,5 mg 14%
- Réz 0,34 mg 38%
- Mangán 0,36 mg 16%
- Szelén 3,6 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 5,7 g | 59 g | 29 g |
| 1 adag | 35 g | 171 | 2 g | 21 g | 10 g |
| 2 adag | 70 g | 342 | 4 g | 41 g | 20 g |
| ½ adag | 17,5 g | 86 | 1 g | 10 g | 5 g |
| 3 adag | 105 g | 513 | 6 g | 62 g | 30 g |
| 4 adag | 140 g | 685 | 8 g | 82 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,9 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 8,6 g | 88 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 11 g | 117 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 14 g | 147 g | 71 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Toblerone tejcsokoládé mézes és mandulás nugáttal
Mekkora adag a Toblerone tejcsokoládé mézes és mandulás nugáttalból?
Egy 35 g-os szelet 171 kcal. Ha csak egy kis édességre vágysz, törj le belőle néhány háromszöget, a többit pedig tedd vissza.
Hogyan tárold a Toblerone-t, hogy ne veszítse el az állagát?
Tartsd száraz, hűvös helyen, jól visszazárva vagy légmentesen becsomagolva, napfénytől és erős szagú ételektől távol. Hűtőbe csak nagy melegben tedd; fogyasztás előtt hagyd szobahőmérsékleten, hogy újra krémesebb legyen.
Hogyan olvaszd meg a Toblerone-t sütéshez vagy desszerthez?
Törd kisebb darabokra, és alacsony hőfokon, vízgőz fölött olvaszd meg, közben kevergesd. A nugát miatt a massza sűrűbb és darabosabb maradhat, mint a sima tejcsokoládé; ne hevítsd közvetlenül lángon.
Milyen desszerthez illik a Toblerone?
Apróra törve szórd brownie, sajttorta vagy vaníliafagylalt tetejére; a mézes-mandulás nugát ropogós darabjai jól ellenpontozzák a krémes desszerteket. Palacsintába töltve is használhatod, de a meleg tölteléket hagyd kissé hűlni, mielőtt feltekered.
Mivel helyettesítheted a Toblerone-t egy receptben?
A mézes-mandulás nugátos ízhez használj tejcsokoládét aprított mandulával és kevés mézzel; ha a ropogós nugátdarabok is fontosak, adj hozzá apróra tört mandulanugátot. A sima tejcsokoládé önmagában nem adja vissza ugyanezt az állagot.
Tartalmaz allergéneket a Toblerone?
Tejcsokoládé, ezért tejet tartalmaz, a nugát pedig mandulát; a méz is az összetevők között van. Ha allergia miatt kerülöd valamelyiket, ellenőrizd az adott csomag összetevőit és az esetleges nyomokban előforduló allergénekre vonatkozó figyelmeztetést.
Adható Toblerone kisgyereknek?
A kemény csokoládédarabok és a ropogós nugát félrenyelést okozhatnak, ezért kisgyereknek ne adj nagy vagy kemény darabot. Ha már ehet csokoládét, csak apró, könnyen elolvadó falatot kínálj, ülve és felügyelet mellett.
Forrás: USDA FoodData Central 167947 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
