Tudd, mi kerül a tányérodra
Tiger's Milk szelet
Kalória- és tápértékadatok
schiff
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 387 kcal —
- Fehérje 17 g 34%
- Szénhidrát 54 g 20%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 2,1 g 10%
- Rost 2,3 g 8%
- Cukrok 36 g —
- Nátrium 168 mg 7%
- Koleszterin 2 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 1 µg 0%
- C-vitamin 16,8 mg 19%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 2,5 mg 17%
- K-vitamin 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 1,5 mg 123%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 4,2 mg 84%
- B6-vitamin 1,7 mg 99%
- Folát (B9-vitamin) 55 µg 14%
- B12-vitamin 4,2 µg 175%
- Kolin 42,3 mg 8%
Ásványi anyagok
- Kalcium 429 mg 33%
- Vas 10,3 mg 57%
- Magnézium 336 mg 80%
- Foszfor 560 mg 45%
- Kálium 294 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,94 mg 41%
- Szelén 5,9 µg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 17 g | 54 g | 14 g |
| 1 adag | 35 g | 135 | 5,9 g | 19 g | 5 g |
| 2 adag | 70 g | 271 | 12 g | 38 g | 10 g |
| ½ adag | 17,5 g | 68 | 2,9 g | 9,5 g | 2,5 g |
| 3 adag | 105 g | 406 | 18 g | 57 g | 15 g |
| 4 adag | 140 g | 542 | 24 g | 76 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 8,4 g | 27 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 25 g | 81 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 34 g | 108 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 42 g | 135 g | 36 g |
Kérdések erről: Tiger's Milk szelet
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 100 g mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 100 g mennyisége 387 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 54 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 1 adag (35 g) mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 1 adag (35 g) mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 2 adag (70 g) mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 2 adag (70 g) mennyisége 271 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet ½ adag (17,5 g) mennyiségében?
Tiger's Milk szelet ½ adag (17,5 g) mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 3 adag (105 g) mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 3 adag (105 g) mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 4 adag (140 g) mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 4 adag (140 g) mennyisége 542 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 50 g mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 50 g mennyisége 194 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.
Hány kalória van Tiger's Milk szelet 150 g mennyiségében?
Tiger's Milk szelet 150 g mennyisége 581 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 81 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 167946 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
