Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta
Kalória- és tápértékadatok
főzve, sóval, >50%
161
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,8 g
Szénhidrát30 g
Zsír1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 161 kcal —
- Fehérje 5,8 g 12%
- Szénhidrát 30 g 11%
- Zsír 1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 3,7 g 13%
- Cukrok 0,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 30 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 45 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 60 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 75 g | 2,5 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafőtt125 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzatésztaszáraz352 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Tésztafőtt, dúsított, hozzáadott só nélkül158 kcal / 100 g
- Rosttal dúsított tésztafőtt134 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
- Normál tésztafőzve, hozzáadott só nélkül167 kcal / 100 g
- Tönkölytojásos tésztafőtt139 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 161 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 30 g szénhidráttal és 1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 8,7 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 322 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 60 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 403 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.
Forrás: slv 3828 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
