Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék

Kalória- és tápértékadatok

351

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje10 g

Szénhidrát61 g

Zsír4,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	351	10 g	61 g	4,7 g
50 g	50 g	176	5,2 g	31 g	2,4 g
150 g	150 g	527	16 g	92 g	7,1 g
200 g	200 g	702	21 g	123 g	9,4 g
250 g	250 g	878	26 g	154 g	12 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 100 g mennyisége 351 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 61 g szénhidráttal és 4,7 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 50 g mennyisége 176 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 150 g mennyisége 527 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 92 g szénhidráttal és 7,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 200 g mennyisége 702 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 9,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű durra és más cirokfélék 250 g mennyisége 878 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 154 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Forrás: slv 826 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül