Tudd, mi kerül a tányérodra
teakeksz
Kalória- és tápértékadatok
hozzáadott rosttal, kereskedelmi
484
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát63 g
Zsír21 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 484 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 63 g 23%
- Zsír 21 g 27%
- Telített zsírsavak 4,6 g 23%
- Rost 4,8 g 17%
- Cukrok 20 g —
- Nátrium 282 mg 12%
- Koleszterin 3,5 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- D-vitamin 0,03 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 4 mg 25%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,38 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 135 µg 34%
- Kolin 12 mg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,6 mg 2%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 33,8 mg 8%
- Foszfor 103 mg 8%
- Kálium 141 mg 3%
- Cink 0,72 mg 7%
- Réz 0,14 mg 16%
- Mangán 0,6 mg 26%
- Szelén 3,7 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 6,2 g | 63 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 3,1 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 727 | 9,3 g | 95 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 969 | 12 g | 126 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1211 | 15 g | 158 g | 52 g |
Hasonló ételek
- Digestive kekszhozzáadott rosttal, kereskedelmi forgalomban kapható466 kcal / 100 g
- Mária keksz406 kcal / 100 g
- Teasütemény346 kcal / 100 g
- Cukor kekszgyümölcsel, hozzáadott rosttal, kereskedelmi jellegű463 kcal / 100 g
- Márie keksz434 kcal / 100 g
- Kekszgyümölcsös, rosttal dúsított388 kcal / 100 g
- Zabpelyhes gyümölcsös kekszhozzáadott rosttal, kereskedelmi472 kcal / 100 g
- Korpás cukor kekszkereskedelmi466 kcal / 100 g
- Többmagvas keksztöbbféle ízben, rosttal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsítva389 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kekszédes, kereskedelmi413 kcal / 100 g
Kérdések erről: teakeksz
Hány kalória van teakeksz 100 g mennyiségében?
teakeksz 100 g mennyisége 484 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van teakeksz 50 g mennyiségében?
teakeksz 50 g mennyisége 242 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van teakeksz 150 g mennyiségében?
teakeksz 150 g mennyisége 727 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 95 g szénhidráttal és 31 g zsírral.
Hány kalória van teakeksz 200 g mennyiségében?
teakeksz 200 g mennyisége 969 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 126 g szénhidráttal és 42 g zsírral.
Hány kalória van teakeksz 250 g mennyiségében?
teakeksz 250 g mennyisége 1211 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 158 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7866 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
