Tudd, mi kerül a tányérodra

Tarlórépalevél

Kalória- és tápértékadatok

desztillált vízben főzve, só nélkül, lecsepegtetve

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje3,1 g

Szénhidrát2,1 g

Zsír0,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	29	3,1 g	2,1 g	0,3 g
50 g	50 g	15	1,6 g	1,1 g	0,2 g
150 g	150 g	44	4,7 g	3,2 g	0,5 g
200 g	200 g	58	6,2 g	4,2 g	0,6 g
250 g	250 g	73	7,8 g	5,3 g	0,8 g

Hány kalória van Tarlórépalevél 100 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 100 g mennyisége 29 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 2,1 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 50 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 50 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 150 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 150 g mennyisége 44 kcal-t tartalmaz, 4,7 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 200 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 200 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tarlórépalevél 250 g mennyiségében?

Tarlórépalevél 250 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 5,3 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: CREA (Italy) 005095 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül