Tudd, mi kerül a tányérodra
Szendvics
Kalória- és tápértékadatok
hagyományos szeletelt kenyérrel, olaj és só nélkül grillezett csirkemellel, nyers sárgarépával, paradicsommal, joghurtos szósszal és jégsalátával
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 12 g 23%
- Szénhidrát 17 g 6%
- Zsír 2,4 g 3%
- Rost 1,6 g 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 12 g | 17 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 5,8 g | 8,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 17 g | 26 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 23 g | 34 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 29 g | 43 g | 6,1 g |
Hasonló ételek
- Sajtos szendvicsbrazil sajttal, jégssalátával, nyers sárgarépával, paradicsommal, majonézzel, nyers165 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemell-szendvicsgrillezett csirkemell, olaj nélkül, sóval226 kcal / 100 g
- Csirkés szendvicsteljes kiőrlésű szeletelt kenyér, grillezett csirkemellel, olaj nélkül, só nélkül, nyers sárgarépa, paradicsom, majonéz, jégsaláta, nyers200 kcal / 100 g
- Saláta paradicsom és sárgarépa szendvicsteljes kiőrlésű kenyér, joghurtos öntettel149 kcal / 100 g
- Grillezett csirkemelles szendvicsgrillezett csirkemell, kenyér, ketchuppal, mustárral és majonézzel207 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Francia kenyérszendvicssalátával, paradicsommal és sárgarépával, joghurtszósszal174 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű kenyérszendvicskonzerv szardíniával, majonézzel, paradicsommal és fodros salátával266 kcal / 100 g
- Bagettszendvics csirkemellelbagettkenyér, mozzarellával, salátával, paradicsommal, grillezett csirkemellel és majonézzel208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szendvics
Hány kalória van Szendvics 100 g mennyiségében?
Szendvics 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 50 g mennyiségében?
Szendvics 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 8,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 150 g mennyiségében?
Szendvics 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 200 g mennyiségében?
Szendvics 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 250 g mennyiségében?
Szendvics 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0326A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
