Tudd, mi kerül a tányérodra
Szendvics
Kalória- és tápértékadatok
francia kenyér, főtt sonkával, mozzarellával, paradicsommal és salátával
206
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát22 g
Zsír7,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 206 kcal —
- Fehérje 12 g 24%
- Szénhidrát 22 g 8%
- Zsír 7,2 g 9%
- Rost 1,3 g 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 12 g | 22 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,1 g | 11 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 18 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 24 g | 45 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 30 g | 56 g | 18 g |
Hasonló ételek
- Sajtos szendvicsbrazil sajttal, jégssalátával, nyers sárgarépával, paradicsommal, majonézzel, nyers165 kcal / 100 g
- Ciabattás szendvicsmozzarellával, aszalt paradicsommal, salátával191 kcal / 100 g
- Sonkás mozzarellás és krémsajtos szendvics251 kcal / 100 g
- Grillezett szendvicsfrancia kenyér, főtt sonkával, mozzarellával és majonézzel265 kcal / 100 g
- Mozzarellás salátás paradicsomos-sonkás szendvicsbagettkenyér183 kcal / 100 g
- Francia kenyérszendvicssonkával és mozzarellával256 kcal / 100 g
- Sonkás-sajtos zsemleszendvicszsemle, főtt sonkával, mozzarellával, paradicsommal, majonézzel és salátával241 kcal / 100 g
- Bagettszendvicsbagettkenyér, mozzarellával, salátával, paradicsommal és szalámival237 kcal / 100 g
- Tonhalas bagettbagett, mozzarellával, salátával, paradicsommal, konzerv tonhallal, majonézzel203 kcal / 100 g
- Bagettszendvics csirkemellelbagettkenyér, mozzarellával, salátával, paradicsommal, grillezett csirkemellel és majonézzel208 kcal / 100 g
Kérdések erről: Szendvics
Hány kalória van Szendvics 100 g mennyiségében?
Szendvics 100 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 50 g mennyiségében?
Szendvics 50 g mennyisége 103 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 150 g mennyiségében?
Szendvics 150 g mennyisége 309 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 200 g mennyiségében?
Szendvics 200 g mennyisége 412 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Szendvics 250 g mennyiségében?
Szendvics 250 g mennyisége 515 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Forrás: tbca BRC0255A · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
