Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült marhahús
Kalória- és tápértékadatok
pácolt, sütött, hozzáadott zsír nélkül
202
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát4,3 g
Zsír9,6 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 202 kcal —
- Fehérje 25 g 49%
- Szénhidrát 4,3 g 2%
- Zsír 9,6 g 12%
- Telített zsírsavak 3,9 g 19%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 3,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 25 g | 4,3 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 2,2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 37 g | 6,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 49 g | 8,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 61 g | 11 g | 24 g |
Hasonló ételek
- Roast beefsütőben sült, mártás nélkül180 kcal / 100 g
- Marhasültenyhén sült, zsír nélkül159 kcal / 100 g
- Rozbifhátszínből, zsiradék nélkül sütve, sütőben160 kcal / 100 g
- Marha hátszínhátszínből, pácolt, grillezett172 kcal / 100 g
- Roastbeefpirított/sütött126 kcal / 100 g
- Marhasült fartőbőlsütőben sütve, só nélkül124 kcal / 100 g
- Marha bordasültsült, sovány236 kcal / 100 g
- Marhabordacsontos, sovány, nyers162 kcal / 100 g
- Pácolt báránysültsütve vagy grillezve, hozzáadott zsiradék nélkül194 kcal / 100 g
- Marhafilésütőben, mártás nélkül sütve191 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült marhahús
Hány kalória van Sült marhahús 100 g mennyiségében?
Sült marhahús 100 g mennyisége 202 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 4,3 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van Sült marhahús 50 g mennyiségében?
Sült marhahús 50 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Sült marhahús 150 g mennyiségében?
Sült marhahús 150 g mennyisége 303 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Sült marhahús 200 g mennyiségében?
Sült marhahús 200 g mennyisége 404 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 8,6 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Hány kalória van Sült marhahús 250 g mennyiségében?
Sült marhahús 250 g mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Forrás: ausnut F010347 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül