Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhafilé

Kalória- és tápértékadatok

sütőben, mártás nélkül sütve

191

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje24 g

Szénhidrát0 g

Zsír10 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	191	25 g	10 g
50 g	50 g	96	12 g	5,2 g
150 g	150 g	287	37 g	16 g
200 g	200 g	382	49 g	21 g
250 g	250 g	478	61 g	26 g

Hány kalória van Marhafilé 100 g mennyiségében?

Marhafilé 100 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 50 g mennyiségében?

Marhafilé 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,2 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 150 g mennyiségében?

Marhafilé 150 g mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 200 g mennyiségében?

Marhafilé 200 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 21 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 250 g mennyiségében?

Marhafilé 250 g mennyisége 478 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y160122 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül