Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhafilé

Kalória- és tápértékadatok

sütőben, mártással sütve

131

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje15 g

Szénhidrát2,2 g

Zsír6,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	131	15 g	2,2 g	6,7 g
50 g	50 g	66	7,6 g	1,1 g	3,4 g
150 g	150 g	197	23 g	3,3 g	10 g
200 g	200 g	262	31 g	4,4 g	13 g
250 g	250 g	328	38 g	5,5 g	17 g

Hány kalória van Marhafilé 100 g mennyiségében?

Marhafilé 100 g mennyisége 131 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 50 g mennyiségében?

Marhafilé 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 150 g mennyiségében?

Marhafilé 150 g mennyisége 197 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 200 g mennyiségében?

Marhafilé 200 g mennyisége 262 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Marhafilé 250 g mennyiségében?

Marhafilé 250 g mennyisége 328 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) Y111123 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül