Tudd, mi kerül a tányérodra
Marha hátszín
Kalória- és tápértékadatok
hátszínből, pácolt, grillezett
172
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje25 g
Szénhidrát2,3 g
Zsír6,7 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 172 kcal —
- Fehérje 25 g 50%
- Szénhidrát 2,3 g 1%
- Zsír 6,7 g 9%
- Telített zsírsavak 2,2 g 11%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 2 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 25 g | 2,3 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 38 g | 3,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 50 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 63 g | 5,7 g | 17 g |
Hasonló ételek
- Marha hátszín steakgrillezett/serpenyőben sült182 kcal / 100 g
- Marha hátszín pecsenyecsípő, sovány és zsíros, 3mm-es nyírás, grillezett218 kcal / 100 g
- Sült marhahúspácolt, sütött, hozzáadott zsír nélkül202 kcal / 100 g
- Marhabélszínsteakpácolt, grillezve166 kcal / 100 g
- Roast beefsütőben sült, mártással166 kcal / 100 g
- Marhasültfelvágott jellegű, előre csomagolt, szeletelt115 kcal / 100 g
- Rozbif156 kcal / 100 g
- Roastbeefpirított/sütött126 kcal / 100 g
- Marhasteaksült199 kcal / 100 g
- Marhafilépácolt, sütőben sütött150 kcal / 100 g
Kérdések erről: Marha hátszín
Hány kalória van Marha hátszín 100 g mennyiségében?
Marha hátszín 100 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 2,3 g szénhidráttal és 6,7 g zsírral.
Hány kalória van Marha hátszín 50 g mennyiségében?
Marha hátszín 50 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.
Hány kalória van Marha hátszín 150 g mennyiségében?
Marha hátszín 150 g mennyisége 258 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Marha hátszín 200 g mennyiségében?
Marha hátszín 200 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 4,6 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Marha hátszín 250 g mennyiségében?
Marha hátszín 250 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 63 g fehérjével, 5,7 g szénhidráttal és 17 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) U223072 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül