Tudd, mi kerül a tányérodra
Sugar-covered rusk
Kalória- és tápértékadatok
fat-free milk, industrial
397
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,3 g
Szénhidrát69 g
Zsír8,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 69 g 25%
- Zsír 8,9 g 11%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 19 g —
- Nátrium 167 mg 7%
- Koleszterin 0,25 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0,24 µg 0%
- C-vitamin 0,04 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,67 mg 4%
- K-vitamin 5,5 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3-vitamin) 0,87 mg 5%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folát (B9-vitamin) 28,3 µg 7%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18,5 mg 1%
- Vas 0,67 mg 4%
- Magnézium 21,3 mg 5%
- Foszfor 90 mg 7%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,65 mg 6%
- Réz 0,12 mg 14%
- Mangán 0,41 mg 18%
- Szelén 7 µg 13%
- Jód 8,4 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 8,3 g | 69 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 4,2 g | 35 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 13 g | 103 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 17 g | 138 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 21 g | 172 g | 22 g |
Hasonló ételek
- Wheat ruskmilk, industrial376 kcal / 100 g
- Wholemeal ruskmilk, home-made364 kcal / 100 g
- Wheat rollwhite bread, low-fat milk311 kcal / 100 g
- Wafflefat-free milk190 kcal / 100 g
- French breadwhite bread, low-fat milk, wheat flour273 kcal / 100 g
- Thin pancakefat-free milk170 kcal / 100 g
- Potato flatbreadwhite bread, industrial233 kcal / 100 g
- Rye breadwholegrain rye, dark wheat flour, industrial247 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat roll low-fat milk dark wheat flour oat flakes281 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sugar-covered rusk
Hány kalória van Sugar-covered rusk 100 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 8,3 g fehérjével, 69 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk 50 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 35 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk 150 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 103 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk 200 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk 200 g mennyisége 794 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 138 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Sugar-covered rusk 250 g mennyiségében?
Sugar-covered rusk 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 172 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29763 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
