Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, hot and sour

Kalória- és tápértékadatok

39
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,6 g
Szénhidrát3,9 g
Zsír1,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 39 kcal —
  • Fehérje 2,6 g 5%
  • Szénhidrát 3,9 g 1%
  • Zsír 1,2 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 0,4 g —
  • Nátrium 376 mg 16%
  • Koleszterin 21 mg 7%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 9 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • K-vitamin 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,51 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folát (B9-vitamin) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%
  • Kolin 39,9 mg 7%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19 mg 1%
  • Vas 0,64 mg 4%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 32 mg 3%
  • Kálium 55 mg 1%
  • Cink 0,22 mg 2%
  • Réz 0,03 mg 3%
  • Szelén 0,4 µg 1%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g392,6 g3,9 g1,2 g
1 adag245 g966,3 g9,4 g3 g
2 adag490 g19113 g19 g5,9 g
½ adag122,5 g483,2 g4,7 g1,5 g
3 adag735 g28719 g28 g8,9 g
4 adag980 g38225 g38 g12 g
50 g50 g201,3 g1,9 g0,6 g
150 g150 g593,9 g5,8 g1,8 g
200 g200 g785,2 g7,7 g2,4 g
250 g250 g986,5 g9,6 g3 g

Kérdések erről: Soup, hot and sour

Hány kalória van Soup, hot and sour 100 g mennyiségében?

Soup, hot and sour 100 g mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 1 adag (245 g) mennyiségében?

Soup, hot and sour 1 adag (245 g) mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 9,4 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 2 adag (490 g) mennyiségében?

Soup, hot and sour 2 adag (490 g) mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour ½ adag (122,5 g) mennyiségében?

Soup, hot and sour ½ adag (122,5 g) mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 4,7 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 3 adag (735 g) mennyiségében?

Soup, hot and sour 3 adag (735 g) mennyisége 287 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 8,9 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 4 adag (980 g) mennyiségében?

Soup, hot and sour 4 adag (980 g) mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 50 g mennyiségében?

Soup, hot and sour 50 g mennyisége 20 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,9 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, hot and sour 150 g mennyiségében?

Soup, hot and sour 150 g mennyisége 59 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 5,8 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 28340750 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül