Tudd, mi kerül a tányérodra

Soup, wonton

Kalória- és tápértékadatok

33
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,4 g
Szénhidrát2,7 g
Zsír1,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 33 kcal —
  • Fehérje 2,4 g 5%
  • Szénhidrát 2,7 g 1%
  • Zsír 1,3 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,4 g 2%
  • Rost 0,3 g 1%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 370 mg 16%
  • Koleszterin 4 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 1,7 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • K-vitamin 11,5 µg 10%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,84 mg 5%
  • B6-vitamin 0,06 mg 3%
  • Folát (B9-vitamin) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0,09 µg 4%
  • Kolin 12,4 mg 2%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 10 mg 1%
  • Vas 0,24 mg 1%
  • Magnézium 6 mg 1%
  • Foszfor 33 mg 3%
  • Kálium 86 mg 2%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Réz 0,01 mg 1%
  • Szelén 4,1 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g332,4 g2,7 g1,3 g
1 adag245 g815,9 g6,5 g3,2 g
2 adag490 g16212 g13 g6,4 g
½ adag122,5 g402,9 g3,2 g1,6 g
3 adag735 g24318 g20 g9,6 g
4 adag980 g32323 g26 g13 g
50 g50 g171,2 g1,3 g0,7 g
150 g150 g503,6 g4 g2 g
200 g200 g664,8 g5,3 g2,6 g
250 g250 g836 g6,6 g3,3 g

Kérdések erről: Soup, wonton

Hány kalória van Soup, wonton 100 g mennyiségében?

Soup, wonton 100 g mennyisége 33 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 2,7 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 1 adag (245 g) mennyiségében?

Soup, wonton 1 adag (245 g) mennyisége 81 kcal-t tartalmaz, 5,9 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 2 adag (490 g) mennyiségében?

Soup, wonton 2 adag (490 g) mennyisége 162 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton ½ adag (122,5 g) mennyiségében?

Soup, wonton ½ adag (122,5 g) mennyisége 40 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 3,2 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 3 adag (735 g) mennyiségében?

Soup, wonton 3 adag (735 g) mennyisége 243 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 4 adag (980 g) mennyiségében?

Soup, wonton 4 adag (980 g) mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 50 g mennyiségében?

Soup, wonton 50 g mennyisége 17 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Soup, wonton 150 g mennyiségében?

Soup, wonton 150 g mennyisége 50 kcal-t tartalmaz, 3,6 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58408010 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül