Tudd, mi kerül a tányérodra
Shrimp, boiled, shell removed
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 68 kcal —
- Fehérje 15 g 30%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 0,8 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 672 mg 29%
- Koleszterin 151 mg 50%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 4 mg 27%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,49 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Biotin (B7-vitamin) 0,72 µg 2%
- Folát (B9-vitamin) 20 µg 5%
- B12-vitamin 2,1 µg 85%
- Kolin 80,9 mg 15%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43,7 mg 3%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 22,3 mg 5%
- Foszfor 109 mg 9%
- Kálium 53,5 mg 1%
- Cink 0,78 mg 7%
- Réz 0,15 mg 16%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 19 µg 35%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 15 g | 0 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 7,5 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 135 | 30 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 169 | 38 g | 0 g | 2,1 g |
Hasonló ételek
- Shrimp in brine70 kcal / 100 g
- Shrimp83 kcal / 100 g
- Prawn giant tiger aquaculture58 kcal / 100 g
- Tiger prawn aquaculture68 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp shelled without oil83 kcal / 100 g
- Crustacean shrimp unshelled drained without oil without salt82 kcal / 100 g
- Garnélarákfőtt, héjastul mérve39 kcal / 100 g
- Közönséges garnélagyorsfagyasztott, főtt94 kcal / 100 g
- Vörös garnélarákfagyasztott, tisztított, nyers89 kcal / 100 g
Kérdések erről: Shrimp, boiled, shell removed
Hány kalória van Shrimp, boiled, shell removed 100 g mennyiségében?
Shrimp, boiled, shell removed 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Shrimp, boiled, shell removed 50 g mennyiségében?
Shrimp, boiled, shell removed 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 7,5 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Shrimp, boiled, shell removed 150 g mennyiségében?
Shrimp, boiled, shell removed 150 g mennyisége 101 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Shrimp, boiled, shell removed 200 g mennyiségében?
Shrimp, boiled, shell removed 200 g mennyisége 135 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Shrimp, boiled, shell removed 250 g mennyiségében?
Shrimp, boiled, shell removed 250 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 518 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
