Tudd, mi kerül a tányérodra

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Kalória- és tápértékadatok

68
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje16 g
Szénhidrát0 g
Zsír0,6 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 68 kcal —
  • Fehérje 16 g 31%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 0,6 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 412 mg 18%
  • Koleszterin 145 mg 48%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,1 mg 8%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Biotin (B7-vitamin) 1,1 µg 4%
  • B12-vitamin 1,4 µg 58%
  • Kolin 80,9 mg 15%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 71,6 mg 6%
  • Vas 0,58 mg 3%
  • Magnézium 29,8 mg 7%
  • Foszfor 199 mg 16%
  • Kálium 104 mg 2%
  • Cink 0,97 mg 9%
  • Réz 0,22 mg 24%
  • Mangán 0,07 mg 3%
  • Szelén 29,5 µg 54%
  • Jód 26,5 µg 18%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g6816 g0 g0,6 g
50 g50 g347,8 g0 g0,3 g
150 g150 g10224 g0 g0,9 g
200 g200 g13631 g0 g1,2 g
250 g250 g17039 g0 g1,5 g

Kérdések erről: Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen

Hány kalória van Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 100 g mennyiségében?

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 100 g mennyisége 68 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 50 g mennyiségében?

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 50 g mennyisége 34 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 150 g mennyiségében?

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 150 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 200 g mennyiségében?

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 200 g mennyisége 136 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 250 g mennyiségében?

Tiger prawn, aquaculture, raw, frozen 250 g mennyisége 170 kcal-t tartalmaz, 39 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1548 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül