Tudd, mi kerül a tányérodra

Sertésszelet

Kalória- és tápértékadatok

felsálból, zsiradék nélkül sütve (serpenyőben)

144

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje31 g

Szénhidrát0 g

Zsír2,2 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	144	31 g	2,2 g
50 g	50 g	72	16 g	1,1 g
150 g	150 g	216	47 g	3,4 g
200 g	200 g	288	62 g	4,5 g
250 g	250 g	360	78 g	5,6 g

Hány kalória van Sertésszelet 100 g mennyiségében?

Sertésszelet 100 g mennyisége 144 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 50 g mennyiségében?

Sertésszelet 50 g mennyisége 72 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 150 g mennyiségében?

Sertésszelet 150 g mennyisége 216 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,4 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 200 g mennyiségében?

Sertésszelet 200 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,5 g zsírral.

Hány kalória van Sertésszelet 250 g mennyiségében?

Sertésszelet 250 g mennyisége 360 kcal-t tartalmaz, 78 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,6 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U541082 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül