Tudd, mi kerül a tányérodra
Ricotta sajt
Kalória- és tápértékadatok
kb. 10% zsírtartalmú
146
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje10 g
Szénhidrát2 g
Zsír11 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 146 kcal —
- Fehérje 10 g 20%
- Szénhidrát 2 g 1%
- Zsír 11 g 14%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 3,5 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 10 g | 2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 5,1 g | 1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 15 g | 3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 20 g | 4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 26 g | 5 g | 27 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Ricotta sajt
Hány kalória van Ricotta sajt 100 g mennyiségében?
Ricotta sajt 100 g mennyisége 146 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 2 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Ricotta sajt 50 g mennyiségében?
Ricotta sajt 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.
Hány kalória van Ricotta sajt 150 g mennyiségében?
Ricotta sajt 150 g mennyisége 219 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 3 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Ricotta sajt 200 g mennyiségében?
Ricotta sajt 200 g mennyisége 292 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 4 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Ricotta sajt 250 g mennyiségében?
Ricotta sajt 250 g mennyisége 365 kcal-t tartalmaz, 26 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Forrás: slv 7022 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
