Tudd, mi kerül a tányérodra
Quiche-alap
Kalória- és tápértékadatok
omlós tészta
442
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,2 g
Szénhidrát43 g
Zsír26 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 442 kcal —
- Fehérje 8,2 g 16%
- Szénhidrát 43 g 15%
- Zsír 26 g 33%
- Telített zsírsavak 16 g 79%
- Rost 3,1 g 11%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 442 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 4,1 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 663 | 12 g | 64 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 884 | 16 g | 85 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1105 | 21 g | 106 g | 65 g |
Hasonló ételek
- Tortaalaptortaalap, omlós tészta, egyszerű480 kcal / 100 g
- Tartalaptöltelék nélkül510 kcal / 100 g
- Brokkolis-karfiolos quicheomlós tésztával170 kcal / 100 g
- Omlós tésztaházi, sült430 kcal / 100 g
- Pitetésztasült451 kcal / 100 g
- Omlós tésztalapfőtt, házi készítésű509 kcal / 100 g
- Quiche Lorraineomlós tészta, kereskedelmi269 kcal / 100 g
- Pitetészta alapházi készítésű527 kcal / 100 g
Kérdések erről: Quiche-alap
Hány kalória van Quiche-alap 100 g mennyiségében?
Quiche-alap 100 g mennyisége 442 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 43 g szénhidráttal és 26 g zsírral.
Hány kalória van Quiche-alap 50 g mennyiségében?
Quiche-alap 50 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 21 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Quiche-alap 150 g mennyiségében?
Quiche-alap 150 g mennyisége 663 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van Quiche-alap 200 g mennyiségében?
Quiche-alap 200 g mennyisége 884 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 52 g zsírral.
Hány kalória van Quiche-alap 250 g mennyiségében?
Quiche-alap 250 g mennyisége 1105 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 106 g szénhidráttal és 65 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) D0A8000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül