Tudd, mi kerül a tányérodra

Párolt hering

Kalória- és tápértékadatok

párolt

231

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje21 g

Szénhidrát0,5 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	231	21 g	0,5 g	16 g
50 g	50 g	116	10 g	0,3 g	8,1 g
150 g	150 g	347	31 g	0,8 g	24 g
200 g	200 g	462	42 g	1 g	32 g
250 g	250 g	578	52 g	1,3 g	41 g

Hány kalória van Párolt hering 100 g mennyiségében?

Párolt hering 100 g mennyisége 231 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Párolt hering 50 g mennyiségében?

Párolt hering 50 g mennyisége 116 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Hány kalória van Párolt hering 150 g mennyiségében?

Párolt hering 150 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Hány kalória van Párolt hering 200 g mennyiségében?

Párolt hering 200 g mennyisége 462 kcal-t tartalmaz, 42 g fehérjével, 1 g szénhidráttal és 32 g zsírral.

Hány kalória van Párolt hering 250 g mennyiségében?

Párolt hering 250 g mennyisége 578 kcal-t tartalmaz, 52 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 1605 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül