Tudd, mi kerül a tányérodra

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Kalória- és tápértékadatok

227
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje12 g
Szénhidrát9,5 g
Zsír16 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 227 kcal —
  • Fehérje 12 g 25%
  • Szénhidrát 9,5 g 3%
  • Zsír 16 g 20%
  • Telített zsírsavak 3 g 15%
  • Rost 0,1 g 0%
  • Cukrok 2,8 g —
  • Nátrium 487 mg 21%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 25 µg 3%
  • C-vitamin 3 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,85 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3-vitamin) 5,6 mg 35%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folát (B9-vitamin) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,73 µg 30%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 20 mg 2%
  • Vas 3,2 mg 18%
  • Foszfor 141 mg 11%
  • Kálium 131 mg 3%
  • Cink 11,3 mg 103%
  • Szelén 42 µg 76%
  • Jód 120 µg 80%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g22712 g9,5 g16 g
50 g50 g1146,2 g4,8 g7,8 g
150 g150 g34119 g14 g23 g
200 g200 g45425 g19 g31 g
250 g250 g56831 g24 g39 g

Kérdések erről: Oyster, battered, deep-fried in peanut oil

Hány kalória van Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 100 g mennyiségében?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 100 g mennyisége 227 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 9,5 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 50 g mennyiségében?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 50 g mennyisége 114 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 4,8 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 150 g mennyiségében?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 150 g mennyisége 341 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 200 g mennyiségében?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 200 g mennyisége 454 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 19 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Hány kalória van Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 250 g mennyiségében?

Oyster, battered, deep-fried in peanut oil 250 g mennyisége 568 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 39 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) T17 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül