Tudd, mi kerül a tányérodra
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 215 kcal —
- Fehérje 19 g 38%
- Szénhidrát 2,5 g 1%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 1030 mg 45%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 58 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- E-vitamin 3,4 mg 23%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3-vitamin) 9,9 mg 62%
- B6-vitamin 0,29 mg 17%
- Folát (B9-vitamin) 140 µg 35%
- B12-vitamin 2,4 µg 100%
Ásványi anyagok
- Kalcium 49 mg 4%
- Vas 5,8 mg 32%
- Foszfor 240 mg 19%
- Kálium 174 mg 4%
- Cink 1,6 mg 14%
- Szelén 51 µg 93%
- Jód 130 µg 87%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 19 g | 2,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 9,5 g | 1,3 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 29 g | 3,8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 38 g | 5 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 48 g | 6,3 g | 36 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh
Hány kalória van Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 100 g mennyiségében?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 100 g mennyisége 215 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 2,5 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 50 g mennyiségében?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 50 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 7,3 g zsírral.
Hány kalória van Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 150 g mennyiségében?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 150 g mennyisége 323 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 3,8 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 200 g mennyiségében?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 200 g mennyisége 430 kcal-t tartalmaz, 38 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 250 g mennyiségében?
Mussel, green, meat, smoked, ready to eat, Natural, Aqua Fresh 250 g mennyisége 538 kcal-t tartalmaz, 48 g fehérjével, 6,3 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Forrás: FOODfiles (New Zealand) T1023 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
