Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyúlhús
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, párolt, csonttal együtt mérve
139
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát0 g
Zsír5,8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 139 kcal —
- Fehérje 22 g 44%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 5,8 g 7%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 29 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 15 mg 1%
- Vas 7,9 mg 44%
- Magnézium 16 mg 4%
- Foszfor 180 mg 14%
- Kálium 150 mg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 22 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 33 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 44 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 55 g | 0 g | 15 g |
Hasonló ételek
- Nyúlpárolt, csak hús, csonttal együtt mérve68 kcal / 100 g
- Mezei nyúlegész, nyers115 kcal / 100 g
- Vadnyúlfőzött, párolt173 kcal / 100 g
- Vadnyúlhúsfőtt164 kcal / 100 g
- Házi nyúl vágások keverékefőzött, párolt206 kcal / 100 g
- Egész nyúlpárolt195 kcal / 100 g
- Sült nyúlpácolt, mártással199 kcal / 100 g
- Házinyúl vegyes darabok pörköltpörkölt206 kcal / 100 g
- Vadhúshúszsiradék nélkül párolt143 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyúlhús
Hány kalória van Nyúlhús 100 g mennyiségében?
Nyúlhús 100 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 5,8 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 50 g mennyiségében?
Nyúlhús 50 g mennyisége 70 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 150 g mennyiségében?
Nyúlhús 150 g mennyisége 209 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,7 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 200 g mennyiségében?
Nyúlhús 200 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 44 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 250 g mennyiségében?
Nyúlhús 250 g mennyisége 348 kcal-t tartalmaz, 55 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-380 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül