Tudd, mi kerül a tányérodra
Nyúlhús
Kalória- és tápértékadatok
csak hús, párolt
192
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje30 g
Szénhidrát0 g
Zsír8 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 192 kcal —
- Fehérje 30 g 60%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 8 g 10%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 40 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 21 mg 2%
- Vas 10,8 mg 60%
- Magnézium 22 mg 5%
- Foszfor 250 mg 20%
- Kálium 210 mg 4%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 60 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 75 g | 0 g | 20 g |
Hasonló ételek
- Nyúlpárolt, csak hús114 kcal / 100 g
- Vadnyúlfőzött, párolt173 kcal / 100 g
- Vadnyúlhúsfőtt164 kcal / 100 g
- Egész nyúlpárolt195 kcal / 100 g
- Sült nyúlpácolt, mártással199 kcal / 100 g
- Nyúlsteaksütve141 kcal / 100 g
- Vadhúshúszsiradék nélkül párolt143 kcal / 100 g
- Házinyúl vegyes darabok pörköltpörkölt206 kcal / 100 g
- Nyúlragu182 kcal / 100 g
- Házi nyúl vágások keverékefőzött, párolt206 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nyúlhús
Hány kalória van Nyúlhús 100 g mennyiségében?
Nyúlhús 100 g mennyisége 192 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 50 g mennyiségében?
Nyúlhús 50 g mennyisége 96 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 150 g mennyiségében?
Nyúlhús 150 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 45 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 200 g mennyiségében?
Nyúlhús 200 g mennyisége 384 kcal-t tartalmaz, 60 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van Nyúlhús 250 g mennyiségében?
Nyúlhús 250 g mennyisége 480 kcal-t tartalmaz, 75 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 18-379 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül