Tudd, mi kerül a tányérodra

Nugát

Kalória- és tápértékadatok

házi készítésű

413
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,2 g
Szénhidrát80 g
Zsír10 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 413 kcal —
  • Fehérje 5,2 g 10%
  • Szénhidrát 80 g 29%
  • Zsír 10 g 13%
  • Telített zsírsavak 1,6 g 8%
  • Rost 1,1 g 4%
  • Cukrok 80 g —
  • Nátrium 115 mg 5%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 27 µg 3%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • E-vitamin 0,88 mg 6%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 0,3 mg 2%
  • B12-vitamin 0,5 µg 21%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 33 mg 3%
  • Vas 0,96 mg 5%
  • Magnézium 24 mg 6%
  • Foszfor 101 mg 8%
  • Kálium 249 mg 5%
  • Cink 0,7 mg 6%
  • Réz 0,22 mg 24%
  • Mangán 0,17 mg 7%
  • Szelén 5 µg 9%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g4135,2 g80 g10 g
50 g50 g2072,6 g40 g5,1 g
150 g150 g6207,8 g120 g15 g
200 g200 g82610 g160 g20 g
250 g250 g103313 g200 g26 g

Kérdések erről: Nugát

Hány kalória van Nugát 100 g mennyiségében?

Nugát 100 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 5,2 g fehérjével, 80 g szénhidráttal és 10 g zsírral.

Hány kalória van Nugát 50 g mennyiségében?

Nugát 50 g mennyisége 207 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 40 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.

Hány kalória van Nugát 150 g mennyiségében?

Nugát 150 g mennyisége 620 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 120 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Nugát 200 g mennyiségében?

Nugát 200 g mennyisége 826 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Nugát 250 g mennyiségében?

Nugát 250 g mennyisége 1033 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 200 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 17-814 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül