Tudd, mi kerül a tányérodra
Nemzeti sonka
Kalória- és tápértékadatok
látható zsír eltávolítva
169
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje31 g
Szénhidrát0,3 g
Zsír5,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 169 kcal —
- Fehérje 31 g 61%
- Szénhidrát 0,3 g 0%
- Zsír 5,1 g 7%
- Rost 0 g 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 31 g | 0,3 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 46 g | 0,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 61 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 76 g | 0,8 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Prosciuttoegész, kicsontozott, a látható zsír eltávolítva159 kcal / 100 g
- Pármai sonkaPDO, a látható zsír eltávolítva176 kcal / 100 g
- Modenai sonkaOEM, látható zsír eltávolítva201 kcal / 100 g
- San Daniele-i sonkaPDO, a látható zsír eltávolítva176 kcal / 100 g
- Hegyi prosciutto303 kcal / 100 g
- Főtt sonkalátható zsiradék eltávolítva107 kcal / 100 g
- Pietrarojai sonka358 kcal / 100 g
- Extra sovány prosciuttocsemegehús, főtt sonka126 kcal / 100 g
Kérdések erről: Nemzeti sonka
Hány kalória van Nemzeti sonka 100 g mennyiségében?
Nemzeti sonka 100 g mennyisége 169 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 5,1 g zsírral.
Hány kalória van Nemzeti sonka 50 g mennyiségében?
Nemzeti sonka 50 g mennyisége 85 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0,2 g szénhidráttal és 2,6 g zsírral.
Hány kalória van Nemzeti sonka 150 g mennyiségében?
Nemzeti sonka 150 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 46 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 7,7 g zsírral.
Hány kalória van Nemzeti sonka 200 g mennyiségében?
Nemzeti sonka 200 g mennyisége 338 kcal-t tartalmaz, 61 g fehérjével, 0,6 g szénhidráttal és 10 g zsírral.
Hány kalória van Nemzeti sonka 250 g mennyiségében?
Nemzeti sonka 250 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 76 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: CREA (Italy) 110536 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
