Tudd, mi kerül a tányérodra

Marhahús

Kalória- és tápértékadatok

az inak durván eltávolítva, látható zsírtartalom max. 10%, R III, nyers

190

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje20 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	190	20 g	12 g
50 g	50 g	95	10 g	6,1 g
150 g	150 g	285	30 g	18 g
200 g	200 g	380	40 g	25 g
250 g	250 g	475	50 g	31 g

Hány kalória van Marhahús 100 g mennyiségében?

Marhahús 100 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 50 g mennyiségében?

Marhahús 50 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,1 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 150 g mennyiségében?

Marhahús 150 g mennyisége 285 kcal-t tartalmaz, 30 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 200 g mennyiségében?

Marhahús 200 g mennyisége 380 kcal-t tartalmaz, 40 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Marhahús 250 g mennyiségében?

Marhahús 250 g mennyisége 475 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) U204000 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül