Tudd, mi kerül a tányérodra
Mandarinlé
Kalória- és tápértékadatok
mandarin, nyers
43
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,5 g
Szénhidrát9,9 g
Zsír0,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 43 kcal —
- Fehérje 0,5 g 1%
- Szénhidrát 9,9 g 4%
- Zsír 0,2 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 0,2 g 1%
- Cukrok 9,9 g —
- Nátrium 1 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 31 mg 34%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,13 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 6,2 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 18 mg 1%
- Vas 0,2 mg 1%
- Magnézium 8 mg 2%
- Foszfor 14 mg 1%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 0,03 mg 0%
- Réz 0,03 mg 3%
- Mangán 0,04 mg 2%
- Szelén 0,1 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 25 g | 0,5 g |
Hasonló ételek
- Közönséges mandarinlétiszta, szűrt, Martinique szigetén mintázva42 kcal / 100 g
- Hagyományos mandarinlétiszta, szűrt, pasztörizált, Martinique szigetéről származó38 kcal / 100 g
- Mandarinfriss57 kcal / 100 g
- Klementinnyers47 kcal / 100 g
- Mandarin- vagy klementinlétiszta lé47 kcal / 100 g
- Klementinlé37 kcal / 100 g
- Narancslényers, az USDA élelmiszer-elosztási programjának élelmiszereit is tartalmazza45 kcal / 100 g
- Citromlényers22 kcal / 100 g
Kérdések erről: Mandarinlé
Hány kalória van Mandarinlé 100 g mennyiségében?
Mandarinlé 100 g mennyisége 43 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 9,9 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Mandarinlé 50 g mennyiségében?
Mandarinlé 50 g mennyisége 22 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 5 g szénhidráttal és 0,1 g zsírral.
Hány kalória van Mandarinlé 150 g mennyiségében?
Mandarinlé 150 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 15 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Mandarinlé 200 g mennyiségében?
Mandarinlé 200 g mennyisége 86 kcal-t tartalmaz, 1 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 0,4 g zsírral.
Hány kalória van Mandarinlé 250 g mennyiségében?
Mandarinlé 250 g mennyisége 108 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 1624 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
