Tudd, mi kerül a tányérodra

Macaroni or noodles with cheese, canned

Kalória- és tápértékadatok

82
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje3,4 g
Szénhidrát11 g
Zsír2,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 82 kcal —
  • Fehérje 3,4 g 7%
  • Szénhidrát 11 g 4%
  • Zsír 2,5 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,9 g 4%
  • Rost 0,5 g 2%
  • Cukrok 0,5 g —
  • Nátrium 302 mg 13%
  • Koleszterin 6 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 17 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,05 mg 0%
  • K-vitamin 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,2 mg 7%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folát (B9-vitamin) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0,15 µg 6%
  • Kolin 5,4 mg 1%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 35 mg 3%
  • Vas 0,9 mg 5%
  • Magnézium 9 mg 2%
  • Foszfor 47 mg 4%
  • Kálium 84 mg 2%
  • Cink 0,45 mg 4%
  • Réz 0,3 mg 33%
  • Szelén 9,5 µg 17%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g823,4 g11 g2,5 g
1 adag230 g1897,8 g25 g5,7 g
2 adag460 g37716 g51 g11 g
½ adag115 g943,9 g13 g2,8 g
3 adag690 g56623 g76 g17 g
4 adag920 g75431 g101 g23 g
50 g50 g411,7 g5,5 g1,2 g
150 g150 g1235,1 g17 g3,7 g
200 g200 g1646,8 g22 g4,9 g
250 g250 g2058,5 g28 g6,2 g

Kérdések erről: Macaroni or noodles with cheese, canned

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 100 g mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 100 g mennyisége 82 kcal-t tartalmaz, 3,4 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 1 adag (230 g) mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 1 adag (230 g) mennyisége 189 kcal-t tartalmaz, 7,8 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 5,7 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 2 adag (460 g) mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 2 adag (460 g) mennyisége 377 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned ½ adag (115 g) mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned ½ adag (115 g) mennyisége 94 kcal-t tartalmaz, 3,9 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 3 adag (690 g) mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 3 adag (690 g) mennyisége 566 kcal-t tartalmaz, 23 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 17 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 4 adag (920 g) mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 4 adag (920 g) mennyisége 754 kcal-t tartalmaz, 31 g fehérjével, 101 g szénhidráttal és 23 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 50 g mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 50 g mennyisége 41 kcal-t tartalmaz, 1,7 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.

Hány kalória van Macaroni or noodles with cheese, canned 150 g mennyiségében?

Macaroni or noodles with cheese, canned 150 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 5,1 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.

Forrás: FNDDS (USDA) 58145113 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül