Tudd, mi kerül a tányérodra

Lóhús

Kalória- és tápértékadatok

mélyfagyasztott, zsiradék nélkül párolt

145
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje28 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír3,3 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 145 kcal —
  • Fehérje 28 g 57%
  • Szénhidrát 0,5 g 0%
  • Zsír 3,3 g 4%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 0 g 0%
  • Cukrok 0 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g14529 g0,5 g3,3 g
50 g50 g7314 g0,3 g1,6 g
150 g150 g21843 g0,8 g4,9 g
200 g200 g29057 g1,1 g6,5 g
250 g250 g36371 g1,4 g8,1 g

Kérdések erről: Lóhús

Hány kalória van Lóhús 100 g mennyiségében?

Lóhús 100 g mennyisége 145 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 50 g mennyiségében?

Lóhús 50 g mennyisége 73 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 1,6 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 150 g mennyiségében?

Lóhús 150 g mennyisége 218 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 200 g mennyiségében?

Lóhús 200 g mennyisége 290 kcal-t tartalmaz, 57 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Lóhús 250 g mennyiségében?

Lóhús 250 g mennyisége 363 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 1,4 g szénhidráttal és 8,1 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) V111242 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül