Tudd, mi kerül a tányérodra
Lekvárok és dzsemek
Kalória- és tápértékadatok
cukormentes, nátrium-szacharinnal, bármilyen íz
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 132 kcal —
- Fehérje 0,3 g 1%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0 g 0%
- Rost 2,5 g 9%
- Cukrok 38 g —
- Nátrium 0 mg 0%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,09 mg 1%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0 mg 0%
- Niacin (B3-vitamin) 0 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 9 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 8 mg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 9 mg 1%
- Kálium 69 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,02 mg 3%
- Szelén 1,7 µg 3%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,3 g | 51 g | 0,3 g |
| 1 adag | 224 g | 296 | 0,7 g | 114 g | 0,7 g |
| 2 adag | 448 g | 591 | 1,3 g | 228 g | 1,3 g |
| ½ adag | 112 g | 148 | 0,3 g | 57 g | 0,3 g |
| 3 adag | 672 g | 887 | 2 g | 342 g | 2 g |
| 4 adag | 896 g | 1183 | 2,7 g | 456 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,2 g | 26 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,5 g | 76 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,6 g | 102 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,8 g | 127 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Diétás lekvár és gyümölcskészítményszacharinnal, bármilyen íz132 kcal / 100 g
- Lekvár és gyümölcsízgyümölcslével édesítve212 kcal / 100 g
- Zselé lekvár és gyümölcskészítményminden íz, mesterséges édesítőszerrel121 kcal / 100 g
- Lekvár és dzsemmarmelád, csökkentett cukortartalmú151 kcal / 100 g
- Zselécukormentes, nátrium-szacharinnal, bármilyen ízben121 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú lekvár151 kcal / 100 g
- Csökkentett cukortartalmú vagy cukormentes zselé lekvár és gyümölcskészítményházi készítésű179 kcal / 100 g
- Édesítőszeres gyümölcskrémédesítőszerrel156 kcal / 100 g
Kérdések erről: Lekvárok és dzsemek
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 100 g mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 100 g mennyisége 132 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 1 adag (224 g) mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 1 adag (224 g) mennyisége 296 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 114 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 2 adag (448 g) mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 2 adag (448 g) mennyisége 591 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 228 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek ½ adag (112 g) mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek ½ adag (112 g) mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 3 adag (672 g) mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 3 adag (672 g) mennyisége 887 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 342 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 4 adag (896 g) mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 4 adag (896 g) mennyisége 1183 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 456 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 50 g mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 50 g mennyisége 66 kcal-t tartalmaz, 0,2 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Lekvárok és dzsemek 150 g mennyiségében?
Lekvárok és dzsemek 150 g mennyisége 198 kcal-t tartalmaz, 0,5 g fehérjével, 76 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 169058 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
