Tudd, mi kerül a tányérodra
Kevert kenhető zsiradék
Kalória- és tápértékadatok
40%, alacsony laktóztartalmú
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 391 kcal —
- Fehérje 4,1 g 8%
- Szénhidrát 2,2 g 1%
- Zsír 41 g 52%
- Telített zsírsavak 17 g 86%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 2,2 g —
- Nátrium 500 mg 22%
- Koleszterin 48 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 210 µg 23%
- C-vitamin 0,48 mg 1%
- D-vitamin 10 µg 50%
- E-vitamin 3,9 mg 26%
- K-vitamin 33,8 µg 28%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,07 mg 0%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 4,7 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 113 mg 9%
- Vas 0,06 mg 0%
- Magnézium 7,5 mg 2%
- Foszfor 48,5 mg 4%
- Kálium 146 mg 3%
- Cink 0,23 mg 2%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 1,3 µg 2%
- Jód 7,6 µg 5%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 4,1 g | 2,2 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 2 g | 1,1 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 6,1 g | 3,3 g | 61 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 8,1 g | 4,4 g | 82 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 10 g | 5,5 g | 102 g |
Hasonló ételek
- Vegyes kenhető zsiradék75%, laktózmentes670 kcal / 100 g
- Kenhető zsírkeverék80%, magas nátriumtartalmú715 kcal / 100 g
- Oivariini kenhető keverék75%, laktózmentes665 kcal / 100 g
- Ingmariini vegyes kenhető zsiradék75%, normál sózású, alacsony laktóztartalmú668 kcal / 100 g
- Kenhető zsír<= 41% zsír, félig sós, standard356 kcal / 100 g
- Oivariini vegyes kenhető zsiradék75%, erősen sózott, alacsony laktóztartalmú668 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú zsiradék(26-39%), nem többszörösen telítetlen, beleértve a tejtermék típusút is354 kcal / 100 g
- Ingmariini kenhető zsírkeverék82%, tengeri só, alacsony laktóztartalmú730 kcal / 100 g
- Joghurtos margarinszerű kenhető zsiradékkb. 40% zsír, dobozos, sózott330 kcal / 100 g
- Növényi kenhető zsiradék< 39 % zsírtartalommal, vitaminokkal dúsítva286 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kevert kenhető zsiradék
Hány kalória van Kevert kenhető zsiradék 100 g mennyiségében?
Kevert kenhető zsiradék 100 g mennyisége 391 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 41 g zsírral.
Hány kalória van Kevert kenhető zsiradék 50 g mennyiségében?
Kevert kenhető zsiradék 50 g mennyisége 196 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 20 g zsírral.
Hány kalória van Kevert kenhető zsiradék 150 g mennyiségében?
Kevert kenhető zsiradék 150 g mennyisége 587 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 3,3 g szénhidráttal és 61 g zsírral.
Hány kalória van Kevert kenhető zsiradék 200 g mennyiségében?
Kevert kenhető zsiradék 200 g mennyisége 782 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 4,4 g szénhidráttal és 82 g zsírral.
Hány kalória van Kevert kenhető zsiradék 250 g mennyiségében?
Kevert kenhető zsiradék 250 g mennyisége 978 kcal-t tartalmaz, 10 g fehérjével, 5,5 g szénhidráttal és 102 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 31506 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
