Tudd, mi kerül a tányérodra
kecskejoghurt natúr
Kalória- és tápértékadatok
hozáadott rosttal
74
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,4 g
Szénhidrát3,6 g
Zsír2,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 74 kcal —
- Fehérje 6,4 g 13%
- Szénhidrát 3,6 g 1%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 1,6 g 8%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 2,5 g —
- Nátrium 31 mg 1%
- Koleszterin 14 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,13 mg 10%
- Folát (B9-vitamin) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 194 mg 15%
- Vas 0,11 mg 1%
- Magnézium 18 mg 4%
- Foszfor 148 mg 12%
- Kálium 178 mg 4%
- Cink 0,89 mg 8%
- Réz 0,02 mg 3%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Szelén 5 µg 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 6,4 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 3,2 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 9,6 g | 5,4 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 13 g | 7,1 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 16 g | 8,9 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Kecske gyümölcsjogurthozzáadott rosttal98 kcal / 100 g
- Kecskejoghurt vaníliáshozáadott rosttal104 kcal / 100 g
- Kecsketejes joghurtkecsketejből, zsíros74 kcal / 100 g
- Kecsketej joghurttermészetes74 kcal / 100 g
- Natúr kecsketej joghurt76 kcal / 100 g
- Natúr joghurtzsírszegény63 kcal / 100 g
- Tejszínes natúr joghurtdúsított66 kcal / 100 g
- Juhtejoghurtnatúr94 kcal / 100 g
- Dúsított natúr joghurtenriched63 kcal / 100 g
- Joghurt2–3,9% tejzsír50 kcal / 100 g
Kérdések erről: kecskejoghurt natúr
Hány kalória van kecskejoghurt natúr 100 g mennyiségében?
kecskejoghurt natúr 100 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 6,4 g fehérjével, 3,6 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van kecskejoghurt natúr 50 g mennyiségében?
kecskejoghurt natúr 50 g mennyisége 37 kcal-t tartalmaz, 3,2 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van kecskejoghurt natúr 150 g mennyiségében?
kecskejoghurt natúr 150 g mennyisége 111 kcal-t tartalmaz, 9,6 g fehérjével, 5,4 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van kecskejoghurt natúr 200 g mennyiségében?
kecskejoghurt natúr 200 g mennyisége 148 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 7,1 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van kecskejoghurt natúr 250 g mennyiségében?
kecskejoghurt natúr 250 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 8,9 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 6984 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
