Tudd, mi kerül a tányérodra
jellabi
Kalória- és tápértékadatok
házi készítésű
369
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje4,2 g
Szénhidrát58 g
Zsír15 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 369 kcal —
- Fehérje 4,2 g 8%
- Szénhidrát 58 g 21%
- Zsír 15 g 19%
- Telített zsírsavak 1,1 g 6%
- Rost 1,6 g 6%
- Nátrium 2 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,8 mg 5%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 43 mg 3%
- Vas 0,99 mg 6%
- Magnézium 12 mg 3%
- Foszfor 57 mg 5%
- Kálium 91 mg 2%
- Réz 0,1 mg 11%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 4,2 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 2,1 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 6,3 g | 86 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 8,4 g | 115 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 11 g | 144 g | 37 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: jellabi
Hány kalória van jellabi 100 g mennyiségében?
jellabi 100 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 58 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van jellabi 50 g mennyiségében?
jellabi 50 g mennyisége 185 kcal-t tartalmaz, 2,1 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.
Hány kalória van jellabi 150 g mennyiségében?
jellabi 150 g mennyisége 554 kcal-t tartalmaz, 6,3 g fehérjével, 86 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Hány kalória van jellabi 200 g mennyiségében?
jellabi 200 g mennyisége 738 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 115 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Hány kalória van jellabi 250 g mennyiségében?
jellabi 250 g mennyisége 923 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 144 g szénhidráttal és 37 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 11-1088 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
