Tudd, mi kerül a tányérodra

Jalapeño paprika

Kalória- és tápértékadatok

nyers

29
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,9 g
Szénhidrát4,1 g
Zsír0,4 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 29 kcal —
  • Fehérje 0,9 g 2%
  • Szénhidrát 4,1 g 1%
  • Zsír 0,4 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 1%
  • Rost 3 g 11%
  • Cukrok 4,1 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g290,9 g4,1 g0,4 g
50 g50 g150,5 g2,1 g0,2 g
150 g150 g441,4 g6,2 g0,6 g
200 g200 g581,8 g8,2 g0,8 g
250 g250 g732,3 g10 g1 g

Kérdések erről: Jalapeño paprika

Mennyire csípős a jalapeño paprika, és mitől lesz enyhébb?

A csípőssége változó, de általában mérsékelt. Vágd félbe, majd kapard ki a magokat és a fehér ereket: ezek eltávolításával enyhébb lesz, de teljesen nem veszti el a csípősségét.

Hogyan készíts jalapeño popperst?

Felezd el hosszában a paprikákat, töltsd meg krémsajttal, tegyél rájuk reszelt sajtot vagy morzsát, majd 200 °C-os sütőben süsd 15–20 percig, amíg megpuhulnak és a tetejük megpirul.

Hogyan savanyítsd a jalapeño paprikát?

Karikázd fel, majd öntsd le forrásban lévő, azonos mennyiségű ecetből és vízből készült lével; sót és kevés cukrot is adhatsz hozzá. Lehűlés után tedd hűtőbe, és másnapra már jól összeérik.

Hogyan tárold a friss jalapeño paprikát?

Szárazon, mosatlanul tedd papírzacskóba vagy lazán záródó dobozba, és tárold a hűtő zöldséges rekeszében. A felvágott darabokat zárt edényben tartsd, és néhány napon belül használd fel.

Milyen ételekhez illik a jalapeño paprika?

Karikázva jól illik tacóba, nachosra, quesadillába és salsába; savanyítva szendvicsekre is teheted. A krémsajttal töltött, sütőben sült jalapeño poppers népszerű előétel.

Mivel helyettesítheted a jalapeño paprikát?

A serrano paprika jó helyettesítő, ha hasonló friss, zöld ízt szeretnél, de számíts rá, hogy általában csípősebb. Enyhébb helyettesítőnek használj zöld chilipaprikát, és először kisebb mennyiséget adj az ételhez.

Miért piros néha a jalapeño paprika?

A piros jalapeño egyszerűen tovább érett a növényen, mint a zöld. Az érett piros termés rendszerint édeskésebb, és gyakran ebből készül a füstölt, szárított chipotle.

Kell kesztyű a jalapeño paprika feldarabolásához?

Nem feltétlenül, de érzékeny bőrnél érdemes kesztyűt húzni: a csípős anyag a kézről a szembe vagy az arcra kerülhet. Vágás után moss kezet alaposan szappannal, a kést és a vágódeszkát pedig mosd el.

Forrás: mvt 06.125 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül