Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 155 kcal —
  • Fehérje 3,7 g 7%
  • Szénhidrát 34 g 12%
  • Zsír 1,4 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,5 g 2%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 3,2 g —
  • Nátrium 290 mg 13%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 26 µg 3%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • E-vitamin 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3-vitamin) 2,5 mg 16%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,46 mg 9%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Biotin (B7-vitamin) 2,4 µg 8%
  • Folát (B9-vitamin) 22 µg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 28 mg 2%
  • Vas 0,51 mg 3%
  • Magnézium 18 mg 4%
  • Foszfor 92 mg 7%
  • Kálium 154 mg 3%
  • Cink 0,6 mg 5%
  • Réz 0,14 mg 16%
  • Mangán 0,44 mg 19%
  • Szelén 6 µg 11%
  • Jód 3 µg 2%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1553,7 g34 g1,4 g
50 g50 g781,9 g17 g0,7 g
150 g150 g2335,6 g51 g2,1 g
200 g200 g3107,4 g68 g2,8 g
250 g250 g3889,3 g85 g3,5 g

Kérdések erről: Ízesített rizs

Hány kalória van Ízesített rizs 100 g mennyiségében?

Ízesített rizs 100 g mennyisége 155 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Ízesített rizs 50 g mennyiségében?

Ízesített rizs 50 g mennyisége 78 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 0,7 g zsírral.

Hány kalória van Ízesített rizs 150 g mennyiségében?

Ízesített rizs 150 g mennyisége 233 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.

Hány kalória van Ízesített rizs 200 g mennyiségében?

Ízesített rizs 200 g mennyisége 310 kcal-t tartalmaz, 7,4 g fehérjével, 68 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.

Hány kalória van Ízesített rizs 250 g mennyiségében?

Ízesített rizs 250 g mennyisége 388 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 85 g szénhidráttal és 3,5 g zsírral.

Forrás: CoFID (UK) 11-881 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül